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Douleur chronique : comment éviter de tomber dans l’isolement social

Quand une douleur dure, elle ne se contente pas de faire mal. Elle peut compliquer les déplacements, perturber le sommeil, rendre les conversations plus difficiles et transformer une sortie ordinaire en source d’inquiétude. Peu à peu, on décline des invitations, on perd certaines habitudes et l’on peut finir par se sentir à l’écart. Cet isolement n’est ni une faiblesse ni un manque de volonté : c’est souvent une conséquence de la douleur et des efforts déployés chaque jour